Probiotics (โพรไบโอติกส์) คือ อะไร
คือ จุลินทรีย์ชนิดดี ที่มีอาศัยอยู่แล้วในร่างกายเรา โดย Probiotics นั้นมีหลากหลายสายพันธุ์มาก และแต่ละสายพันธุ์มีคุณประโยชน์กับร่างกายที่หลากหลาย
เช่น Lactobacillus paracasei และ Bifidobacterium animalis ช่วยในการบีบตัวของระบบทางเดินอาหารของผู้ป่วยลำไส้แปรปรวน ลดอาการท้องอืด ท้องเฝ้อได้ดี
และอายุที่มากขึ้น และพฤติกรรมการบริโภคของแต่ละคนที่แตกต่างกันไป
เป็นปัจจัยหลัก ที่ส่งผลให้ปริมาณ Probiotics ในร่างกายมีจำนวนลดลงด้วย
การที่ร่างกายมี Probiotics ในปริมาณที่เหมาะสม และมีคุณภาพ เป็นการลดปริมาณ
เจ้าจุลินทรีย์ชนิดไม่ดี (ก่อโรค) และ เมื่อร่างกายมี Probiotics ในปริมาณที่เหมาะสมแล้ว
จะช่วยให้ระบบลำไส้ซึ่งเป็นด่านแรกในการรับสารอาหาร และการทำงานของร่างกาย
สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ทาน Probiotics ยังไงให้ได้ผลดีที่สุด?
ต้องทานแบบที่ยังมีชีวิตอยู่ และมี Prebiotics ผักหลากชนิด
ทำให้ระบบทางเดินอาหารได้รับ Probiotics ที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งสำคัญกว่า ปริมาณของจุลินทรีย์ที่ได้รับซะอีก
และที่ขาดไม่ได้คือ Prebiotics อาหารของจุลิงนทรีย์ชั้นเลิศ ที่จะทำให้ Probiotics แข็งแรง และดีมากยิ่งขึ้น
โดยเฉพาะ Prebiotics จากผักแท้ๆ หลากชนิด
นอกจากเราจะได้รับ Probiotics แล้ว ยังได้รับคุณประโยชน์อีกมากมาย จาก ผักหลากชนิด หลากสีอีกด้วย
Bioveggie ProbioticsPlus มีทั้ง Probiotics และ Prebiotics
Probiotics 2 สายพันธุ์
- Lactobacillus paracasei 7 พันล้านตัว
- Bifidobacterium animalis 4.5 พันล้านตัว
Prebiotic ธรรมชาติจากผัก Bioveggie
- Chinese cabbage powder
- Tomato powder
- Kale powder
- Beetroot powder
- Japanese pumpkin powder
- Carrot powder
สิ่งที่ไม่รู้เกี่ยวกับ Probiotics?
- คิดว่า Probiotics ช่วยแค่เรื่องกระตุ้นระบบขับถ่าย
แต่จริงๆแล้ว Probiotics มีคุณประโยชน์อีกเยอะมากๆ เช่น ยับยั้งการดูดซึมไขมัน ป้องกันลำไส้อักเสบ และ เสริมภูมิคุ้มกัน
- Probiotics ทานแบบไหนก็ได้ เวลาไหนก็ได้
Probiotics คือจุลินทรีย์ชนิดดีที่ “มีชีวิต” และปัจจัยที่ทำให้เค้ามีชีวิตอยู่ได้ดี ได้แก่ อุณหภูมิ และระยะเวลาการจัดเก็บ
เพราะฉะนั้น ควรเลือกทาน Probiotics ที่ยังคงมีชีวิตอยู่ โดยเลือกจากรูปแบบของสินค้า มาตรฐานการผลิตที่สะอาด ปลอดภัย และอายุการจัดเก็บที่เหมาะสม