orange carrot bar

สมุนไพรไทย คือ ตัวช่วยต้านไวรัสชั้นดี

กรมแพทย์แผนไทยฯ ได้ทำการแนะนำสมุนไพรไทย ที่สามารถช่วยเสริมภูมิต้านทานของร่างกายและช่วยป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 โดยแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มหลักๆ

  1. กลุ่มเสริมภูมิคุ้มกัน เช่น ตรีผลา ผักคาวตอง และ เห็ดต่างๆ เช่น เห็ดหอม เห็ดนางฟ้า เห็ดออรินจิ เห็ดหลินจือ
  2. กลุ่มที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น มะขามป้อม ผักเชียงดา ยอดมะยม ใบเหลียง ยอดสะเดา และ มะระขี้นก
  3. กลุ่มที่มีสารสำคัญที่มีศักยภาพในการป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 คือ ผักผลไม้ที่มีสารเคอร์ซีติน (quercetin) สูง เช่น พลูคาวหรือผักคาวตอง หอมแดง หอมหัวใหญ่ มะรุม ใบหม่อน แอปเปิล

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก กรุงเทพธุรกิจ https://www.bangkokbiznews.com/news/detail/871203